• BUSINESS@HEART- Der Podcast für mehr Authentizität im Business

    #17: Weihnachten mal anders…

    Einen kurze Impulsfolge für dich. 

    2020 war alles, aber nicht Business as usual. 
    Deshalb gestalte ich Weihnachten dieses jähr auch anders. 
    Vielleicht ist ja der ein oder andere Impuls für dich dabei!
    Ich wünsch dir viele Freude beim zuhören. 
    Bleib gesund & besinnliche Weihnachtstage. 
    Deine Nathalie 
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    info@nathaliewilhelm.com 
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    #16: Was uns triggert, hilft uns zu wachsen- über Arschengel und andere Geschenke des Lebens

    Inspiriert von dem Buch 15 Commitments of conscious leadership rede ich in dieser Folge darüber, warum alles in unserem Leben, was uns nicht gefällt, Menschen die uns triggern oder nerven und Situationen, die uns zum Verzweifeln bringen, Chancen für unser Wachstum sind. 

    Außerdem teile ich mit dir 3 kraftvolle Fragen aus dem Buch, die mir wirklich eine andere Perspektive auf vermeintliche Probleme gegeben hat. (Und ich kenne als Coach schon viele Fragen 😉 ) 

    Kennst du das Konzept des Arschengels von Robert Betz? Wenn nicht verrate ich dir auch hier, was dich dahinter verbirgt. 

    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören dieser Podcastfolge und freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest.

    Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und die Podcast abonnierst.

    Bleib gesund und alles Gute für dich 

    Deine Nathalie 

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    #15: Wie wir mehr Authentizität und Vertrauen mit anderen leben können?

    Authentizität heißt „Maske ab.“ Das braucht Mut & Vertrauen. 

     

    Wie können wir uns in der Arbeitswelt echter zeigen? Wie können wir im Miteinander Vertrauen aufbauen? Und warum können wir uns gerade dadurch besser mit anderen verbinden? In dieser echten Form des Miteinanders liegt eine unglaubliche Kraft für eine neue Art der Zusammenarbeit und Kooperation. 

     

    Über diese Themen rede ich in der heutigen Folge mit meiner lieben Kollegin Julia Peters, Trainerin, Coach und Podcaster. 

     

    Wir sprechen über Authentizität, Vertrauen und was das Thema Purpose damit zu tun hat. 

    Oft verstecken wir uns hinter Masken und zeigen lediglich eine gut polierte Oberfläche. Wir haben Angst uns wirklich zu zeigen, besonders im Business Alltag. 

    Ja, Authentizität braucht Mut! Genau dafür bekommst du in diesem Podcast Baby Steps an die Hand. Kleine Schritte, die du gehen kannst, um dich wieder echter zu zeigen (ohne es zu übertreiben- denn ja, das geht auch 😉 ) 

     

    Wir wünschen dir viel Freude bei dieser Folge und freuen uns auf dein Feedback.

      

    Welche Tipps hast du für mehr Authentizität uns Vertrauen? Teile deine Tipps gerne mit uns bei Instagram unter: nathalie_businessatheart

     


    Julia Peters findest du über…

    …ihre Webseite (https://juliapeters.info)

    …ihren Podcast #neuestärke mit Vertrauen in die Zukunft auf Spotify, Itunes etc.

    …Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/

     

    Buchtipp: Eva-Maria Schulze-Austhum: Vertrauen kann jeder

     

    Bréné Brown, Autorin und Wissenschaftlerin; Netflix Sendung „The Call to Courage” (https://www.netflix.com/de/title/81010166)

     

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich sehr über deine Bewertung bei Itunes. J

     

    Viel Freude bei diesem Podcast

    Deine Nathalie 

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    #14: Wie du positiv und (mental) gesund durch diese Zeit kommst!

    Es ist gerade eine verrückte Zeit. Im wahrsten Sinne ver- rückt, nichts ist mehr so, wie es war. 

    COVID-19 bedeutet: Social distancing, zu Hause bleiben und für viele von uns Home Office und stundenlang in virtuellen Meetings verbringen… Puhhh, ganz schön anstrengend. 


     

    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du: 

    – Dein Immunsystem aktivierst und neben der physischen Gesundheit auch deine mentale Gesundheit stärkst (und warum das so verdammt wichtig ist!!) 

    – Den Fokus wieder auf das Positive richtest

    – Kreative Methoden nutzen kannst, um mit Menschen in Kontakt zu bleiben (privat und beruflich) 

    – den Ansatz von Compassionate Leadership nutzen kannst, um mit deinen Kollegen in (dieser und anderen) Stresssituationen besser umzugehen

     

    Welche Tipps hast du? Teile diese unbedingt mit uns auf Instagram unter:  @nathalie_businessatheart

     

    Wenn du mir eine Freude machen willst, gib mir gerne eine Bewertung bei Itunes. Danke J!

     

    Viel Freude bei diesem Podcast

    Deine Nathalie 

     

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    #13: Wie du mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben bringst!

    Es ist gerade eine sehr verrückte Zeit. 

    Viele von uns haben Angst vor dem Coronavirus, sind voller Sorgen und unsicher, wie es weiter geht. 
    UND es passieren gleichzeitig gerade so viele schöne Dinge! 
    Es gibt wunderbare Menschen, die sich heldenhaft in unseren Krankenhäusern um Infizierte kümmern. Mensch, die näher zusammenrücken, indem sie sich gegenseitig unterstützen. Menschen, die Wege finden auch ohne Kontakt emotionale Nähe aufzubauen. Ich feier euch! Rock on! 
    Diese 30 Minuten sind mein kleiner Beitrag für die Stärkung der kollektiven, positive Energie, die wir so dringend brauchen!
    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine ganz persönlichen 5 Tipps für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. (Nicht Corona-spezifisch) 
    Ich hoffe sehr, dass du aus dieser Folge einige Ideen für dich mitnimmst, die dir helfen können, gut durch diese Krise zu kommen.  
    #Bleibzuhause 
    Wenn ich dich sonst irgendwie unterstützen kann, melde dich:
    www.nathaliewilhelm.com
    Liebe Grüße
    Nathalie 
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